Diete/Fitness
Antrenament pentru creier. Ce sport te ajută să îți păstrezi mintea sănătoasă
Sportul de echipă ar putea fi cea mai bună metodă de a-ți menține creierul sănătos, sugerează un nou studiu. 
Detoxifiere. Adevărul despre dieta pe bază de sucuri
Dietele de detoxifiere, bazate pe consumul exclusiv de sucuri naturale, pot duce la pierderea rapidă a kilogramelor. Cât este de eficientă această metodă de slăbit?
Imunitate. Ce rol joacă alimentația
Hrana este vitală pentru sănătate. Un organism care nu este alimentat corespunzător, poate deveni vulnerabil în fața bolilor. 
Cartoful mov, mai sănătos decât cel alb? Beneficii
Cartoful mov ar putea aduce beneficii asupra sănătății, mai ales dacă este consumat zilnic. 
Hrană pentru creier: Uleiul de măsline, protectorul memoriei
Creierul are nevoie de anumiți nutrienți pentru a funcționa corect. Cele mai bune alimente pentru sănătatea creierului tind sunt bogate în antioxidanți, flavanoizi, anumite...
Ce culoare au legumele care întăresc sistemul imunitar
Anumite legume au efecte benefice asupra sistemului imunitar. 
Halle Berry, alături de antrenorul său de fitness, Peter Lee Thomas. Foto Instagram
Mic dejun de vedetă. Halle Berry a dezvăluit dieta cu care se menține în formă
Actrița Halle Berry a dezvăluit ce mănâncă la micul dejun pentru a-și menține silueta suplă. 
Dieta
Dieta mediteraneană previne artrita reumatoidă: legătura ciudată cu fumatul
Dieta mediteraneană s-a constatat de mut timp că previne o serie de afecțiuni cardiace și cardiovasculare. Recent, aceste efecte s-au descoperit și în ce privește artrita...
Apă cu lămâie. Foto: Pixabay
DIETA cea mai simplă, trucul INCREDIBIL dezvăluit de Mihaela Bilic
Dieta perfectă există! Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic spune că dacă vreți să slăbiți sigur, să mâncați mai puțin și să vă săturați mai repede trebuie să faceți un...
Pastele, beneficii pentru sănătate. Cum să le consumi
Noile cercetări arată că pastele pot aduce beneficii uriașe pentru sănătate.
Alimentele ultra procesate, o altă cauză a îmbătrânirii
Un studiu asociază consumul de alimente ultraprelucrate cu scurtarea telomerilor din organism.
EXCLUSIV
Alimentația școlarului. Dr Codruța Sava, variante de MENIU complet, acasă și la pachet
Dr. Codruța Sava, consilier nutrițional, medic medicină generală, a explicat, în exclusivitate pentru DC Medical, cum ar trebui să arate alimentația școlarilor. Medicul a...
Două diete celebre formeză împreună cea mai sănătoasă metodă de slăbit
Dieta mediteraneană, combinată cu postul intermitent, ar putea oferi cele mai eficiente rezultate, atât pentru slăbit, cât și pentru sănătatea inimii, arată un nou studiu. 
Gustarea care îți menține inima sănătoasă. Când să o consumi
Oamenii de știință susțin că o anumită gustare, consumată de minim două ori pe săptămână, ar putea avea efecte benefice asupra inimii. 
Dieta de tip mediteranean FOTO: pexels.com
Dieta pesco-mediteraneană, de ce este cea mai recomandată pentru sănătatea inimii
Dieta pesco-mediteraneană pare a fi cea mai recomandată de către toți specialiștii, pentru sănătatea inimii. Iată și explicația.
Carnea roșie FOTO: pexels.com
Opt alimente de care cardiologii nu se ating: vezi ce fac acestea inimii
Cardiologii au enumerat opt dintre cele mai nocive alimente pe care le consumăm și care duc la probleme grave de sănătate a inimii.
Murături. De ce le consumă sportivii și ce efect au în organism
Sportivii beau zeama de la murături, pentru a preveni crampele musculare. Care este efectul. 
Curmalele, beneficii pentru sănătate. Ce boli țin la distanță
Curmalele sunt adesea asociate cu desertul, pentru dulceața lor naturală și aroma bogată. Aceste fructe pot avea și multiple beneficii pentru sănătate. 
Mâncatul cu poftă îngrașă mai tare? Dr Mihaela Bilic explică
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a vorbit despre mâncatul cu poftă și consecințele acestui obicei asupra siluetei.
EXCLUSIV
Pachețelul pentru școală. Alimentele care îi pot îmbolnăvi pe copii
Dr. Georgiana Mănăilă, medic gastroenterolog, a vorbit, în exclusivitate pentru DC Medical, despre cum ar trebui să arate pachețelul pentru școală al celor mici, pentru a...
Ten frumos și sănătos? Alimentele care nu trebuie să lipsească din dietă
Există o industrie de miliarde de dolari dedicată produselor care îți mențin pielea frumoasă și care pretind că luptă împotriva semnelor îmbătrânirii. Cremele hidratante...
Prunele, efect benefic în prevenția unui anumit tip de cancer
Mai multe studii de laborator au analizat efectele prunelor asupra cancerului de colon și au descoperit rezultate foarte promițătoare. 
Slăbire. Cum îți influențează moștenirea genetică silueta
Unii oameni pot mânca pizza la micul dejun, în timp ce alții se îngrașă doar dacă se uită la o prăjitură, asta pentru că suntem cu toții diferiți - în mare parte datorită...
Dieta celebră care previne boala Alzheimer
Oamenii de știință au găsit o asociere între microorganismele care trăiesc în intestin și deficitul cognitiv ușor, care poate duce la boala Alzheimer. 
Banane
BANANE, efectul FABULOS în organism! Dr Bilic: „lăsați merele și citricele!”
Dr Mihaela Bilic spune că ignoratele banane sunt extrem de benefice pentru organism, mai ales pentru că au un efect de-a dreptul fabulos. 
EXCLUSIV
Obezitatea infantilă. Nutriționist: Transformă copilul într-un viitor cardiac, viitor diabetic sau un copil exclus social
Bianca Ilie, medic nutritionist, a explicat pentru DC Medical, ce înseamnă obezitatea infantilă, când ajunge să pună sănătatea copilului în pericol și cum poate fi prevenită. 
Strugurii roșii: Ce boli pot ține la distanță
Strugurii roșii pot aduce beneficii uriașe pentru sănătate. Potrivit studiilor, au capacitatea de a reduce riscul de cancer și diabet. În plus, pot ajuta pielea să se mențină...
Obezitate
Dr Mihaela Bilic, adevărul despre slăbit: Nu cheltuiți banii pe iluzii. Există un singur leac
Dr Mihaela Bilic, cunoscut medic nutriționist, spune că majoritatea indicațiilor date de „specialiști” sunt iluzii inutile. Ca să slăbești trebuie să faci câteva lucruri...
Miley Cyrus. Foto Facebook
Miley Cyrus a renunțat la dieta vegană. Ce probleme de sănătate i-a cauzat
Miley Cyrus a recunoscut că a renunțat la stilul de viață vegan din cauza impactului negativ pe care l-a avut asupra sănătății sale.
Deficiența de calciu. Complicații pe termen lung
Deficiența de calciu poate crește riscul de osteoporoză, o afecțiune în care oasele devin fragile și sunt mai predispuse la fracturi.
Click pentru a naviga in paginile din categoria DIETE/FITNESSurmatoarea
Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?