Diete/Fitness
Sistemul imunitar protejeaza organismul atat cat poate atunci cand este frig
Alimentele care cresc imunitatea. Prof dr Nicolae Hâncu, ce să mâncăm în această perioadă
Prof Dr. Nicolae Hâncu, cunoscut medic nutriționist, a vorbit despre alimentele care ne salvează imunitatea în pandemie, dar și despre ce trebuie să facem pentru a ne întări...
Sare. FOTO Jason Tuinstra Unsplash
Ți-e poftă de ceva sărat? Ce spune asta despre sănătatea ta
Poftele alimentare pot ascunde diverse dezechilibre în organism. Pofta de alimente sărate poate fi un semnal că ești deshidratat.
Pizza FOTO: pixabay
Pizza, ”o mâncare atât de nevinovată”? Dr Mihaela Bilic: Este sățios, hrănitor, la îndemâna oricui
Medicul Mihaela Bilic spune că pizza conține multă pâine și este sățioasă și ”la îndemâna oricui”.
Brioșe. Foto: Pixabay
Adevărul despre îndulcitorii sintetici. Lector univ. dr. Elena Pogurschi: Cât de sănătoși în realitate
Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat cât de sănătoși sunt îndulcitorii sintetici și cum ar trebui consumați.
Smochina alba. Foto: Pixabay
Dr Mihaela Bilic: Fructul exotic cu efect laxativ, bun la dietă
Un fruct exotic care se găsește în hipermarketurile din România te scapă de „pofta de dulce”, are puține calorii și efect laxativ, așa că e ideal în diete, arată cunoscutul...
Mâncare
Ce să mănânci ca să-ți întărești sistemul imunitar. Pandemia de COVID-19 și sezonul gripei
Ar fi minunat dacă ar exista un singur aliment pe care să-l mănânci și să-ți întărească sistemul imunitar peste noapte. Din păcate, e mai complicat de atât, pentru că sistemul...
EXCLUSIV
Disciplina meselor. ”Suntem în stare să mâncăm non-stop”, zice medicul Mihaela Bilic
Este nevoie de disciplină și când vine vorba de mâncare, spune medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Mesele grase duc a disparitia bacteriilor bune din intestin
EXCLUSIV
Dieta fasting. Dr Mihaela Bilic: ne întoarcem la un tip de normalitate după ce am stricat-o
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că un adult mănâncă de trei ori pe zi, nu de trei ori pe zi și cu două gustări cum au copii în creștere.
Orice fel de pește, mâncat de trei ori pe săptămână, reduce riscul de cancer colorectal
EXCLUSIV
Cea mai ieftină și banală sursă de Omega 3. Dr Bilic: Nu întotdeauna alimentele scumpe sunt cele mai sănătoare
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a declarat că nu întotdeauna alimentele scumpe sunt cele mai sănătoase la Interviurile DC Media Group.
Castravetele e bogat în nutrienți și antioxidanți. Foto: Pixabay
EXCLUSIV
Castravetele, vegetala-minune. Efecte lui benefice dovedite științific
Castravetele conține un set unic de apă, vitamine, minerale și antioxidanți -  compuși care protejează celulele și diminuează inflamația legată de artrită și alte afecțiuni pe...
Flora intestinală ne menține sănătoși. Foto: Pixabay
EXCLUSIV
Prebioticele NATURALE, ce mănânci ca să fii sănătos tun! Dr Mihaela Bilic: NU trebuie să lipsească din dietă
Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic, a explicat EXCLUSIV la DC Media Group, că în goana după diete „eficiente” evităm exact acele alimente care aduc bacterii bune în...
Farfuria perfectă
EXCLUSIV
DIETA de TOAMNĂ care crește imunitatea. Dr Mihaela Bilic: FARFURIA IDEALĂ arată așa
Dr MIhaela Bilic, cunoscut medic nutriționist, spune că imunitatea organismului poate fi crescută și prin dietă. Toamna e bine să mâncăm anumite alimente, iar farfuria ideală...
Tânără Foto: Pixabay
EXCLUSIV
SENZAȚIONAL: De ce ne îngrășăm toamna. Dr Mihaela Bilic: „E un soi de semihibernare”
Cunoscutul medic nutriționist, Mihaela Bilic, a explicat EXCLUSIV la DC Media Group, mecanismul care face ca în anotimpul rece să ne îngrășăm. Se activează ceva din organism...
Fast Food FOTO: Pixabay
Mâncarea fast-food și de ce ne place
Cercetătorii susțin că oamenii îşi aduc aminte cu mai multă acurateţe localurile unde se serveşte mâncare bogată în calorii.
Intoleranța la lactoză. Simptomul care te poate pune în situații jenante
Persoanele care au intoleranță la lactoză pot avea exces de gaze. 
Obezitate
Gena care creşte riscul de obezitate, descoperită
Cercetătorii de la Universitatea din Queensland au descoperit că o genă care ajută la controlul inflamaţiei cronice creşte riscul de obezitate. 
Alimente FOTO: pexels.com
Dieta postului intermitent, cât de eficientă este. Ultimele studii
Cercetătorii susțin că dieta postului intermitent nu ar fi atât de eficientă pe cât îi dau credit unii.
Dietă FOTO: pexels.com
Cancer. Care sunt alimentele care te pun în pericol
Dr. Mara Jidveian Popescu, medic specialist Oncologie, a vorbit despre alimentele care duc la cancer şi despre cum ar trebui să arate dieta pentru a rămâne sănătoşi cât mai...
Longevitate. Femeile cu această formă a corpului ar putea trăi mai mult
Forma corpului ar putea indica longevitatea unei persoane. 
Făinoase, carbohidrați
De la banala felie de pâine la pizza. Nutriționistul Bilic: Decât să declarăm război, mai bine facem altceva
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a transmis un mesaj important legat de carbohidrați.
Cafea FOTO: pexels.com
Beneficiile ceaiului și ale cafelei. Ce boli țin la distanță
Cafeaua și ceaiul pot da savoare dimineților și vă pot ajuta să vă simțiți mai energici. Pe lângă acestea, aceste băuturi ar putea avea proprietăți benefice și pentru...
Alimentația
Fostul consilier pe nutriție a lui Obama: dieta și nutriția, cauza numărul 1 de boală și deces
Alimentația copiilor și dieta adulților fac diferența în viață mai mult decât s-ar gândi, susțin un consilier american în nutriție.
Dana Săvuică, Lifestyle influencer
"FASTING", noua metodă de SLĂBIT. Dana Săvuică, SCEPTICĂ: "O fi WOW". Dr. Bălănică EXPLICĂ: "FABULOASĂ. Cuvântul DIETĂ, înlocuit în dicționar"
Dana Săvuică a scos în evidență o nouă metodă de slăbire la care apelează oamenii în prezent. Cât de bună este? Dr. Florin Ioan Bălănică a explicat totul, în exclusivitate...
Alimente, dietă
EXCLUSIV
Meniul perfect: dr. Florin Ioan Bălănică arată cum ar trebui să arate un meniu zilnic optim
Medicul Florin Ioan Bălănică a explicat la Interviurile DC Medical și DC News care este, în opinia lui, meniul potrivit pentru a menține o greutate corporală optimă și o stare...
Dana Săvuică, Lifestyle influencer
EXCLUSIV
Frumusețe fără bătrânețe: nutriția și stilul de viață. Interviurile DC News și DC Medical
Dana Săvuică, Dr. Florin Ioan Bălănică și Alexander Florescu, antrenor personal, vin la interviurile DC News și DC Medical, sâmbătă, la ora 12:00, pentru a vorbi despre ce...
Alzheimer, efectul devastator al excesului de zahăr
Prea mult zahăr ar putea duce la complicații neurologice. 
Obezitate
Obezitate, legătura cu plasticitatea redusă a creierului. Cum afectează memoria
Obezitatea nu este o problemă doar pentru sănătatea fizică. A fi supraponderal poate avea un impact semnificativ și asupra sănătății neurologice.
Grăsimea abdominală
Grăsimea abdominală te omoară mai repede: cât e de riscantă pentru sănătate
Grăsimea abdominală ar putea crește riscul de deces prematur, indiferent de cauze, potrivit ultimelor studii în domeniu. Cercetătorii au analizat forma corpului și distribuția...
Dieta pentru dezvoltarea musculaturii. Ce rol are pieptul de pui
Proteinele din alimentașie sunt extrem de importante atunci când dorim să creștem masa musculară. Pieptul de pui conține leucină, un aminoacid esențial care ajută la...
Antrenament pentru creier. Ce sport te ajută să îți păstrezi mintea sănătoasă
Sportul de echipă ar putea fi cea mai bună metodă de a-ți menține creierul sănătos, sugerează un nou studiu. 
Click pentru a naviga in paginile din categoria DIETE/FITNESSurmatoarea
Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?