Rețete sănătoase
Clătite PUFOASE din doar două ingrediente. Rețeta unui nutriționist celebru
Încearcă această rețetă rapidă de clătite din doar două ingrediente. Un nutriționist face furori cu această idee. 
Suc antiinflamator cu lămâie, ghimbie și alte ingrediente esențiale. Foto: Pixabay
Rețetă FABULOASĂ de suc antiinflamator. NATURALĂ, delicioasă și ușor de făcut
Acum știm că majoritatea bolilor de astăzi se datorează inflamației. Iată o rețetă sută la sută naturală și ușor de făcut de suc antiinflamator, creată de un nutriționist...
Tort-ecler fără coacere, cea mai FINĂ prăjitură de casă. Gata în 15 minute
Această rețetă dietetică, fără coacere, este delicioasă! Îți ia doar 15 minute să prepari tortul-ecler. 
FOTO Facebook Cori Grămescu
Ardei umpluţi cu carne şi legume, REȚETA preferată a lui Cori Grămescu. Este light și gustoasă
Nu mai știi ce să mănânci sănătos, pentru că ai încercat majoritatea rețetelor care nu îngrașă? Nutriționistul Cori Grămescu propune o variantă light de ardei umpluți cu...
Pâine de ovăz, rețetă cu puține CALORII. Excelentă pentru pierderea în greutate și scăderea tensiunii arteriale
Unul dintre cele mai sănătoase cereale din lume, ovăzul este fabricat din cereale integrale fără gluten, bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți necesari pentru...
Retea bautura detox. Foto: Pixabay
Rețetă secretă DETOX a unui nutriționist american - băutura care-ți curăță organismul și te întinerește
Un cunoscut nutriționist american a dezvăluit o rețeta secretă a unei băuturi detox, pe care a inventat-o pentru el, și care-ți curăță organismul, are efecte energizante și de...
Află cum să faci mozzarella de casă în mai puțin de 30 de minute. Rețetă
Delicioasă și proaspătă, mozzarella de casă poate fi folosită la prepararea pizzei sau ca aperitiv. Nu este nevoie să mergi la cel mai apropiat magazin, ci o poți prepara...
Tiramisu de casă, FĂRĂ coacere. Rețetă extrem de SIMPLĂ, gata în 10 minute
Toată lumea iubește tiramisu, un desert irezistibil, foarte parfumat și delicios. Astăzi, îți propunem o rețetă de tiramisu fără ouă, gata în doar 10 minute!
foto ilustrativ
Rețetă Cookies cu musli, gata în 15 minute! Sunt cele mai bune și NU îngrașă
Încearcă această rețetă de cookies cu musli, dezvăluită de nutriționistul celebru Cori Grămescu. 
FOTO pinterest
Chec marmorat, rețetă PUFOASĂ de care te vei îndrăgosti. Se prepară foarte repede
Daca te-ai plictisit de checul simplu, îl poți transforma într-un preparat spectaculos, marmorat. Este elegant și deosebit.  
Limonada detox. Foto: Pixabay
Limonada DETOX care-ți taie pofta de mâncare. REȚETA
Anumite fructe, legume și mirodenii, pe lângă efectele detox au te ajută să controlezi pofta de mâncare. Iată o rețetă de limonadă cu astfel de efecte:
captură foto
Pandișpan japonez, cea mai DELICIOASĂ prăjitură de casă. Gustare PERFECTĂ
O prăjitură făcută în casă este mult mai sănătoasă și gustoasă decât cea din comerț. Iar dacă este vorba de un pandișpan pufos, fin, aerat, care ți se topește în gură, este...
TOP alimente super-DELICIOASE, care taie pofta de mâncare. Rețetă, FOTO unsplash
TOP alimente super-DELICIOASE, care taie pofta de mâncare. Rețetă
Unele alimente taie pofta de mâncare. 
Ce să NU pui niciodată în sarmale. Dr. Mihaela Bilic: Renunță definitiv la acest ingredient, dacă ții la siluetă
Ce să NU pui niciodată în sarmale. Dr. Mihaela Bilic: Renunță definitiv la acest ingredient, dacă ții la siluetă
Dcaă știi cum să prepari sarmalele, ele pot fi mâncate chiar și în dietă. Iată cum. 
Băutura detoxifiant natural. Foto: Pixabay
Băutura DETOXIFIANT NATURAL care te scapă de balonare și de crampe. REȚETA
 Iată rețeta unei băuturi detoxifiant natural care ameliorează balonarea și crampele iar, în timp, îți ușureză digestia și te scapă de burtă.
Limonada cu lavandă. Foto: Pixabay
Limonada care te scapă de dureri de cap și anxietate. INGREDIENTUL-CHEIE
Limonadă, o băutură delicioasă și răcoritoare, poate fi transformată într-un excelent leac pentru dureri de cap și anxietate dacă adaugi un ingredient cheie. Mai multe studii...
Cafeaua făcută cu scorțișoară și alte ingrediente poate fi un energizant natural perfect. Foto: Pixabay
Cafea cu scorțișoară, nucșoară și lapte de cocos, ENERGIZANTUL NATURAL care-ți ajunge toată ziua
Cui nu îi place o ceașcă bună de cafea dis de dimineață? Dar dacă o faci într-un anume fel ea poate fi un energizant natural care-ți va da energie pentru toată ziua. Iată...
Cerealele din ovăz
Fulgii de ovăz: trucul aprobat de nutriționiști, care le schimbă gustul total
Un mic truc aprobat de nutriționiști îmbunătățește gustul fulgilor de ovăz. Totul durează doar câteva minute.
Sucuri bune pentru rinichi. Foto: Pixabay
4 SUCURI naturale care-ți CURĂȚĂ RINICHII. Se fac rapid și ușor
Rinichii - două organe în formă de fasole dar de mărimea unui pumn - lucrează 24/7 pentru a procesa aproximativ 200 litri de sânge doar pentru a elimina circa 2 litri de...
Lidia Fecioru: Leac pentru retenție de lichide, slăbire și tensiune arterială. Cură de 4 luni cu un ceai
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a prezentat o rețetă de ceai care ar trebui consumat într-o cura de patru luni, de cei care suferă de tensiune arterială și au retenție de...
Giulia Nahmany și budinca de chia și ciocolată cu fructe. Foto: Facebook
Budincă de chia cu ciocolată și fructe, REȚETA delicioasă a Giuliei Nahmany
Dragostea înseamnă și răsfăț pentru papilele gustative, spune Giulia Nahmany. Ea are o rețetă rapidă și delicioasă de Budincă de chia cu ciocolată și fructe. Iată cum o faci: 
Șnițele făcute la nervi, rețeta fabuloasă a lui chef Scărlătescu. Le mănânci pe toate! FOTO facebook
Șnițele făcute la nervi, rețeta fabuloasă a lui chef Scărlătescu. Le mănânci pe toate!
Chef Cătălin Scărlătescu are o rețetă fabuloasă de șnițele, pe care a inventat-o la nervi. 
Cea mai bună pizza făcută în casă, cu blat pufos. Rețetă SIMPLĂ, FOTO unsplash
Cea mai bună pizza făcută în casă, cu blat pufos. Rețetă SIMPLĂ
O pizza de casă este varianta sănătoasă a rețetei, deoarece știi sigur ce ingrediente pui. Pentru cea mai bună pizza de casă
Leacul pentru curățarea ficatului se face cu cartofi. Foto: Pixabay
Lidia Fecioru, leac pentru curățarea ficatului. Ai nevoie de un kilogram de cartofi și 6 litri de apă
Cunoscutul bioenergoterapeut Lidia Fecioru a prezentat un leac care, spune ea, ajută la curățarea ficatului. 
Rețetă Paella super-sănătoasă, fără carbohidrați, FOTO instagram Andreea Marin
Rețetă Paella super-sănătoasă, fără carbohidrați. Mănânci și slăbești!
Andreea Marin gătește rețete super-sănătoase și gustoase, care nu îngrașă.  
Quinoa. Foto: Pixabay
Beneficiile Quinoa: în ce boli cronice face minuni
Quinoa este originară din Anzi, unde a fost cultivată mult timp de incași. Se gătește în aproximativ 10-12 minute, constituind o garnitură ușoară, bogată în fibre dar și...
Smoothie. Foto: Pixabay
4 smoothie-uri care-ți fac bine la rinichi. REȚETE
Smoothie-urile sunt micul dejun sau gustarea perfectă. Dar multe dintre ele conțin prea mult potasiu și fosfor așa că nu sunt indicate persoanelor cu probleme renale. Iată 4...
Care este cea mai BUNĂ pizza. Dr. Mihaela Bilic dă cărțile pe față, FOTO pexels
Care este cea mai BUNĂ pizza. Dr. Mihaela Bilic dă cărțile pe față: "N-au făcut rău niciodată, nimănui!"
Care este cea mai bună pizza. 
Ziua Îndrăgostiților. Surprinde-ți persoana iubită cu aceste 5 rețete romantice, FOTO unsplash
Ziua Îndrăgostiților. Surprinde-ți persoana iubită cu aceste 5 rețete romantice
De Valentine's Day, Surprinde-ți persoana iubită cu aceste cinci rețete romantice.
Clătite fără zahăr, rețeta SPECIALĂ cu care Andreea Marin face furori / FOTO
Clătitele dietetice, deși nu au făină tradițională și zahăr, sunt extrem de delicioase. 
Click pentru a naviga in paginile din categoria REțETE SăNăTOASEurmatoarea
Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?